飲みすぎ

清酒５００ｍｌ

ブランデー４０ｍｌ

つまみ　無し

悪酔いして　夜中に　吐きまくり・・・

あーあ　またやっちゃった。

愚痴（スルーOK）

開発部署が集まった会議（１０００人くらい）で、司会役も発表者もみな知り合いで、

華々しく活躍している様子がよーーーーーーっく　わかった。

自分はなにをしているんだろうと　意気消沈。。。

帰りの電車で涙が止まらない。

かかり付けの医者に寄って、めそめそ泣きながら処方してもらった安定剤。

過量服薬の経験があるので、最低限もらってのんだ。

「ゆみぴーさんなら　見返せるから　大丈夫」

って先生は言うけど、ホンマかいな？

でも、いつか見返してやるう～　　　くっそー！！

未曾有、体重増加！

大変だ！　

すっげー　増えてる、体重っっっ　　（泣）

今度は　くすりを使わないで　ダイエットしますぅ

リバウンド、おっかないもん。

３ヶ月で　１５Kg　くらい　痩せたい　　←　理想っっっ

脂肪１Kg　は　７０００カロリー

3ヶ月で１０５０００カロリーを消費しなけりゃなんない　！？

これはすごい数字だ！

一日に１１６６カロリーを消費するって、どうやればいいんだっ？？

冷静に考えたら、今現在が過食なわけで、アイス2個５００、酒４００、おやつ３００。これだけで１２００カロリーだもんね。　これを食べない。

そしてベジタリアンに徹する！！　←　目標、一日６００カロリー

ゆみぴーの場合、サラリーマン女子だから、１８００くらいが普通の消費量だろう。

おやっ！？

１２００カロリーダウン　いけるじゃないかい？

あははは　がんばろーっ　　（笑）

喘息

空気清浄機のフィルターを水洗いしたら、発作が出た。

恐るべし！　ハムスターアレルギー！！

アレルゲンが集積されたフィルターは　最大の敵だったのだ。。。

厳しい呼吸もおさまり、ケロッとして酎ハイを飲んでいると、

関心しきりの旦那。

「まあ、台風のようなもんだから　（笑）」

通り過ぎれば、濁流をのこしつつも、快晴！

濁流？　それは「だみ声」　

しばらくはハスキーボイスな日が続く・・・（笑）

ダイエット その後

2週間で４Kg増加した体重は、2週間で４Kg減りました。

プラマイ　０Kg　ですね　^^

やったー！！

ほとんど水分で太っていたので、利尿剤で　さくっと　戻りました♪

ところが、利尿剤がなくなったら　また増えた・・・

空腹感が感じなくなる薬のおかげで、間食もしないし、「肉」としては増減なしなんです。

血液検査の結果も、アレルギー以外は「正常！」

肝臓も、腎臓も元気だし、貧血もない。浮腫の原因が他に見当たらないのだ。

（やっぱり　脈が速いせいかねえ）

むくみ・・・　　これさえなんとかなればなあ

緊張しないって　どうゆうふうにすればいいんだろうねえ

わからん

しょせんダイエットなんだけど、奥が深くなってきちゃった・・・　　トホホ

頻脈・・・ｼｸ

はい！　数週間前、安定剤を10倍量飲んで、意識が飛んだゆみぴーのご乱行の余波で、24時間心電図をとったのですが、今日、その結果を聞いてきました・・・

ドクター：「脈が異様に速いねえ。平均１０３だよ。昼間は１６０とかあるし、寝てる夜中でさえ80近いもんなぁ」

ゆみぴーの心臓は　フル回転なわけで、足のむくみもそれに関係がありそうだとか。

心臓がバクバク動きすぎて、足の水っ気がボディーに戻ってこれない。心臓と末端の連携がめちゃくちゃってことらしい。

ぶっちゃけ、「脈を遅くしてみよう！」　ってことで、薬が出ました。

心不全とかに使うヤツです。（うーん　薬漬けだなあ・・・）

ゆみぴーが意識しているかに関係なく、起きている間は緊張しっぱなしでバクバク状態、寝てても、緊張から回復しきれていないんだそうです。

ドクター：「こうゆうのって、今に始ったものじゃないから、難しいんだよねぇ」

後天的に形成された　「性格」とか、「環境とかに順応」すべく、なっちゃったモノ。ってことらしい。

（ああ、人生やりなおさないと　治んないって　ヤツね）

キリンの首が長いのが高いところの草を食べるためなら、ゆみぴーのバクバクは、生きていくうえで仕方ない生態反応ってことでしょうか。

でも、早死にしたくないので、温和な生活に　はやくなりたい・・・・♪

過量服薬

ソラナックスという薬を　たまに飲むのですが、先日、多く飲みすぎました。

仕事で中傷誹謗的（？）なメールがきて、「こいゆう奴はほっとけ！」と、威勢のいいことをゆみぴーは言っていました。が、足が異様に痒くなり、見ると無数の発赤が出現しているではありませんか！

くだらないメールなんか気にしていないはずなのに、身体は反応していることを知り、情けなくなって泣きそうになりました。

ええ、決してメールに凹んだのではありません。弱い自分に凹んだのです。

定時も過ぎていたので、帰宅し、途中、掛かりつけの精神科へよりました。

先生の顔を見たとたん、泣き出してしまい、いきさつを話し、かゆみ止めと神経症の薬をもらいました。

帰り道もベソベソしてて、大通り（青山通り）には出られません。路地で薬を一粒飲みました。

即効薬ではないことは知っています。一錠でいいのに　ひとつ、またひとつと、もらった10錠全部飲んでしまいました。

かゆみは収まったものの、泣きは収まりません。

旦那に電話したら、今は錦糸町にいると言います。30分ほどで迎えに来てくれました。10錠のんだことを知った旦那は血相かえて先生に電話しました。

処置はいらないけど寝ちゃうので、ホームから落ちないように気をつけるように言われたそうです。

地元について、普通に買い物しました。自宅についてPCで薬を調べたところまでは覚えていますが、その後は記憶がありません。

家族によると、寝ながらご飯を食べ、箸から春巻きを落とし、ぐうーって座り寝してたそうです。ゆみぴーが歯を磨いているときにがたん！っていう音がして旦那が駆けつけ、ゆみぴーをしょってベッドに寝かせたそうです。　　　　覚えていない・・・

その後旦那は、夜中の2時まで、呼吸が止まらないか様子をみていたそうです。心配をかけてしまったなぁと思います。

ソラナックスは３錠で足腰が立たなくなるものだそうです。血中濃度が最高になる服用２時間までに帰宅できたことや旦那が迎えに来てくれたことで、ゆみぴーは事故にはならずにすんだのです。

自暴自棄はいけませんね。

ゆむぴーが弱いのは、こんな甘えん坊な部分でしょう。なにより、この甘えを受け止める人たちがそばにいることが、ゆみぴーが生きていられる条件なのです。

旦那も先生も同僚も子供達も道ですれ違う人たちも、みんなありがとう。

今日、生きているのは皆さんのおかげです。

痩せる薬

ご無沙汰していました・・・

ご無沙汰していた２週間の間に　なんと　　４Ｋｇ　体重が増加！！？

１６４センチで　６５Ｋｇ・・・　　　ひえーーっ

ストレス過食　って　わけではないですが、間食・夜食・酒のみが続いたからです。

むくみがひどいので　４Ｋｇのうち　２Ｋｇは水分だろうなあ

サノレックスって薬、知ってる？

食欲がなくなる薬で、食事療法が奏功しない患者に使うものです。

ＢＭＩ３５以上じゃなきゃ　処方対象じゃないんだけど、出してもらいました。

アンフェタミンに近い薬理作用なので、依存性があるため３ヶ月以上の継続使用はできません。

アンフェタミンって　覚せい剤だよー　（ゲロゲロ）

まあ、そう　びくつくような薬じゃないんで、女優さんやホステスさんなど、容姿が商品の人たちには割りと使われています。

通算　１２Ｋｇ　太ったゆみぴーは　容姿コンプレックスに陥ったので、自信回復の一助に痩せ薬を使うわけだ。

はたしてどれだけ　痩せられるか？！

結果は二週間後に　報告するっ！！

不安と・・・

旅行会社に用事があって　池袋の地下道を歩いた。

待ち合わせスポットのフクロウの場所は、いつもどおりに超！混雑していた。

老若男女、少数、大勢、いろいろなグループが　わいわいがやがや　三々五々に談笑している場所だ。

主人の半歩後ろを　ついていく格好で歩いていたら、ふと　沸いた疑問。

（ここにいる人達は　なんで　声高に話すんだろう？）

もちろん、賑やかだから　大きめな発声になるんだろう。それは解る。

しかし　それだけではない。

そこはかとない　聞こえよがしの会話なのだ。　故意のない悪意が含まれている。

通り道をふさいで　円陣組んで大声の若者たちのことだ。

他に、もには言わないものの　傘さしてうごかないおじいちゃんや、キャリーケースを広げて荷物チェックのゴスロリ女も、階段に立ち止まり考え込むおのぼりさんも、みんな悪気はないのだ。

でも、この不愉快さはなんだろう？

人通りが多い場所で、通行のじゃまになるとか、一切考えていないのだろうか？

それとも解っていて　陣取っているのだろうか・・・？

いてもたってもいられなくなり、不調になってきた。

主人が　私の顔色を見て　大丈夫？と聞く。

まあ、いつものことで　いろんな声も音も　みーーんな耳に入ってきて　どうしょうもないってことなので、まあね。

そんなこんなで　病院へ池と言われた。

でも、まあ、救済薬で何とかなるので、いかない。

それにしても、どうして人の迷惑になるとか考えないんだろうね。

そんなのが　大嫌い！！

精神科

ゆみぴーが掛かっている精神科の先生は　やさしいです。

保険診療だけと希望を出しているので、ゆっくりお話しすることはないのですが、それでも私の話を聞いてくれて、私の言ってほしい言葉を言ってくれます。

専門の医者だから当たり前なのかもしれません。

大好きで信頼している夫でさえ、先生のようにはいきません。

（ま、夫は別の言葉で私をいたわってくれますから、先生と比較はできませんが）

自分は幸せだと思います。

最近　少しだけ、人の悪意を感じるようになりましたが、基本的に、普通の人たちに囲まれて平和な日々を送っているからです。

離婚もしたし、子連れ再婚もして、転職したり、救急車や警察の厄介になったり、マンションをかって住宅ローンだのあるけど、夫は優しいし子供達は元気だし、両親は健在、義理の両親や兄弟も理解ある人たちだし、収入は平均以上だし　なんの不自由もない。

なのに　うつ病のゆみぴー・・・

なんでだろうね？

献血できなかったのは・・・

うつ病の薬を飲んでいるからです♪

安定剤はその日に飲んでいなければOK　なんだけど、ウツの薬は飲まなくなってから70日以上経過してからじゃないと、献血できないのだそうだ。

（きっとダメなんだろうな）　と思ったけど、昨今の病気蔓延につき、ちょっとくらいの服薬には目をつぶって、血をあつめんるんじゃないかと思ったんですが・・・

ダメでしたね～

ちなみに、毛生え薬もダメだって　（笑）

そうそう、献血のマスコットは「けんけつちゃん」ですが、ご存知ですか？

御当地けんけつちゃん　が、あるんです！

頭に東京タワーが立ってるのは東京、しゃちほこ乗っけて味噌カツとウイロウ持ってるのは愛知のけんけつちゃん、黒豚の着ぐるみは鹿児島・・・

うぷぷ～～～っ

薬の中毒

すごいことだ！

お酒と うつの薬の　飲み合わせって　幻視・幻聴が体験できるのだ。

缶チューハイ3本飲んで　いつも飲んでいる薬を飲んで寝たら、自分の笑い声で目が覚めた。暗闇で目をつむっていると、チカチカと色んなものが見える。

通常でも、蛍光灯の残滓やらなんかが見えるものだけど、そんなの比にならないほど賑やかなマブタの裏。

チューニングの合ってないラジオのような沢山の音と音楽と声

そのうち自分の真後ろから男の低い声が聞こえはじめる。何を言っていたか忘れたけど、命令口調で何かを話しかけていた。首筋のすぐ後ろに男の口があるようにそばに聞こえる。。。。

（やばいなあ、副作用だな。酒と一緒がまずかったなあ）という冷静な自分と、幻視・幻聴を実感している自分。

うーん、今度の診察で先生に報告しよう。

叱られそうだけど・・・・（笑）

精神科医との距離 4メートル

応接間てきな　診療室。

先生との距離は　4メートル　　？？？　　なんで？

凶暴な患者さんもいるんでしょうねえ。（それとも　引きづられ防止でしょうかね）

なんだかちゃんと話を聞いてくれない感じだったけど、パキシルを１０ＭＧスタートだから妥当だ。

（前の先生はいきなり最高容量の４０ＭＧだし、これはヤブですな＾＾；）

本当に精神科でいい感じの先生に出会うのは難しい。

ゆみぴーは　お薬の開発がお仕事だから、精神科のお薬の開発もちょっと知っている。

「先生も治験をやると思いますが、カルテスクリーニングには私のは出さないでほしいんです。狭い業界ですので同業者には知られたくないもので」

この不安には　即答で、ゆみぴーのカルテだけじゃなくで、全員のをそうゆう理由では見せないとのこと。（もちろん同意書あればその限りではない）」

しばらくは修一で通うことにした。

夜間診療って　すばらしい～！！

精神科に行った

人と木と家のある絵を描かされた。

こんなにヘタクソになっているなんで　美術はずっと最高評価だったのに

まずそこに　ガックリきた。

泣きたいときに涙が出ない。どうでもいい普通のときに涙が出て制御不可になる

ＰＣがとろくて　手足が痒い。半身がしびれて　いてもたてもいられない。

ロジカルが思考ができない。人の会話が理解できない。

上司の指示が　意味不明。

社会生活に　明らかに支障をきたしている。

ということで　ＳＳＲＩをもらいました。

「泣けるという症状をおさえなきゃね。辛かったね。」

ありがとうございます。長丁場になりますが、よろしく。先生。

seishinnkak

涙がでちゃう～

意味もなく　涙がでる。

悲しい気分　満載だけど、何が原因かって聞かれても　本人にもわかんないのだ。

ご飯を作ってて泣けてくる。

銀行の書類を片付けてて　ぽろぽろ。

旦那に話しかけられれ　じわ～っと　涙。

ものすごく悲しい気分だ。

文章を読んでも理解できなくなってて　そんな自分が情けなくてかなしくて　めそめそ（これは原因が分かるね）

交わす会話の意味が分からなくて　疎外感、挫折感、で、めそめそ

こうゆうの　ウツ　っていうんだろうなあ

今のうちに医者に行った方がいいんだろうけど、予約が面倒でなかなかいけない。

それに　ナーバスなときに受診できなきゃ　しょうがないじゃん？？

気分障害っていうのは　文字通り　気分なわけで、予約した日はまともな気分なことが多いし、そんな時に　悲しい時のことを的確に答えられるわけないんだからさ。

予約診療で受診できて、医者に伝えることができる人が　うらやましいなあ。

ゆみぴーは　今、ぽろぽろなんであって、今、医者にかかりたい。

でも、今日は日曜日。

救急で精神科にかかるほど重症でもないし、社会に迷惑をかけているわけでもないから、時間外に門をたたくことも　はばかられるわけだ。

家に居場所がないのかなぁ

会社では能力に自信をなくして居場所がないのかなぁ

旅行を楽しみにしている旦那に　お金がナインです。って言えないしなあ。

結局、家のローンとか、教育資金とか、お金のことでウツなんだろうな。

やっぱり　心のゆとりは　財布の余裕なんだね。

あーあ　死んじゃったら楽なんだろうなあ。

程度の違い（病か性格か）

精神病に携わるようになった。仕事で病院へ行く。

待合室で、まとめ髪の事務っぽい中年女性に声をかけられた。

「初診ですか？では、この用紙に書いて、中待合室でお待ちください」

渡されたメモ用紙には　判読不可な文字が鉛筆で書いてある。改めて女性を見ると、服装が妙だ。雰囲気もおかしい。

そう、ここの患者さんなのだ。職員になりきっている。外来に出てくるのだから軽症なのだろう。一見、普通なのだ。

私は「はい、ありがとうございます」と応じたものの、中待合に入るわけにはいかない。トイレに寄っていきます、と会釈して、女性から離れた。

つまり、私は、病気の女性に話を合わせて、その場を取り繕ったわけだ。

別に問題になる行動ではないだろう。

では、なにが、私の気持ちに引っ掛かったのか？

一般の会話でも同じように取り繕ったり、あしらったりすることがあるのではないかしら？（主婦の井戸端会議、会社での噂話、同僚の相談事、学校での面談など、生活の場、すべてにおいて、である）

してみると、病人を相手にするときも、ちょっと苦手な人を相手にするときも、自分が困ったときも、程度の差があるだけで、一緒なんじゃなかしら。。。

どこから病気なんだろう？

正常な意思の疎通ができない、とは、どこからだろう？　

膨らむオナカ

昨日の朝から　ぱんぱんに　張っている　ゆみぴーのオナカ。

椅子に座ると　横隔膜が挙がってしまい、息ができないほどだ。

しかも体の中から押されて　オナカ全体が痛い。

今朝は　どのスーツも入らないので、午前中お休みした。

裸になっても　自分の皮がキツクて　脱ぎたいほどだし、

脱皮したら　きっとゆみぴーは　ひとまわり大きくなるんじゃないだろうか・・・

もし　腹にストローをポンと挿したら　ブシュシューーッ　て

空気と液体が　勢いよく　出てくるんじゃないか？

きっとストレスだな。

仕事で使っているソフトが　オバカで超トロイもんだから　イライラしちゃうせいだわ！

過敏性腸症候群　じゃないか？　わたし。

それにしても　どうにかなんないものかねえ・・・

だれかオナカのガス抜き方法を教えてくれ～